Natation : brasse tous nos conseils pour progresser

Natation : brasse tous nos conseils pour progresser

Pour nager la brasse, il faut effectuer un mouvement de bras alternatif, tout en maintenant les jambes rapprochées et en les battant légèrement. Cette technique de nage est très appréciée des débutants car elle est relativement simple à maîtriser. Dans cet article,...
Comment devenir Ironman ?

Comment devenir Ironman ?

Ironman, une épreuve inaccessible ? Pour beaucoup, l’Ironman symbolise un challenge impossible, une épreuve réservée à une élite, sportive depuis des dizaines d’années et accro à l’effort-souffrance. Découvrez dans cet article comment devenir Ironman...
Bonnet bain silicone ou latex, lequel choisir ?

Bonnet bain silicone ou latex, lequel choisir ?

Le bonnet de bain est un accessoire essentiel pour toutes personnes pratiquant régulièrement ou non la natation ou une activité aquatique. Tour d’horizon dans cet article des différents modèles existants, de leurs avantages et leurs inconvénients.    Pourquoi...